¿Cómo pasar el invierno sin aumentar de peso?, fue la consulta que realizamos a la Lic. en Nutrición María Lis Ponzio. Llega el frío y crece el consumo de calorías. Para ello, dialogamos con la licenciada en nutrición María Lis Ponzio. “Los requerimientos de energía empiezan a cambiar un poco. Las comidas de otoño e […]